Hòa chung không khí nhộn nhịp đón Tết cổ truyền dân tộc, công ty CPTM dược VTYT Khải Hà xin kính chúc quý khách hàng năm mới bình an, tấn tài tấn lộc, an khang thịnh vượng.
Để đảm bảo sức khỏe trong dịp tết cổ truyền Giáp Thìn kính mong quý vị cần lưu ý những điều sau đây:
1. Kiểm soát khẩu phần ăn uống: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, mỡ, nước ngọt và các loại đồ ăn nhanh. Hãy ăn đủ các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau, quả, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, cá, thịt gia cầm không da và các nguồn protein khác. Hiện tại công ty có sản phẩm Tea Slim Khải Hà thành phần có lá sen, giảo cổ lam theo y học cổ truyền hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm béo, chống béo phì.
2. Kiểm soát lượng đường và muối: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và mặn, vì điều này có thể ảnh hưởng đến huyết áp, đường huyết, tim mạch và chức năng thận. Sản phẩm Đông trùng HAAP có hòe hoa, đông trùng hạ thảo, linh chi, cúc hoa theo y học cổ truyền có tác dụng tăng sức bền thành mạch, hạ huyết áp, kháng khối u, kháng viêm…
3. Chú ý đến vệ sinh thực phẩm: Mua sắm và chế biến thực phẩm cần tuân thủ các quy tắc về vệ sinh như rửa tay, rửa rau quả trước khi ăn, đảm bảo thực phẩm chín kỹ và tránh sử dụng thực phẩm đã hết hạn sử dụng.
4. Giữ vững lịch trình vận động: Dù bận rộn, hãy cố gắng duy trì lịch trình vận động hàng ngày. Tham gia vào các hoạt động thể thao, đi bộ, tập Yoga hoặc đơn giản là thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và năng lượng.
5. Hạn chế uống rượu và cẩn thận khi tham gia giao thông: Nếu bạn uống rượu, hãy uống vừa phải và biết cách kiểm soát mức độ. Nếu bạn tham gia giao thông, đừng lái xe khi có ảnh hưởng của cồn, cùng với việc tuân thủ luật giao thông và đảm bảo an toàn cho bản thân và người khác. Sản phẩm trà thanh lọc Khải Hà có actiso, bìm bìm, cà gai leo, diệp hạ châu theo y học cổ truyền có tác dụng bảo vệ tế bào gan, giảm men gan, tăng cường chức năng gan.
6. Đảm bảo giấc ngủ đủ: Hãy tổ chức thời gian ngủ sao cho có ít nhất 7-8 giờ ngủ đủ. Giấc ngủ đủ giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì một trạng thái tâm lý tốt.
7. Tránh stress: Dịp Tết có thể mang đến nhiều áp lực và căng thẳng. Hãy chú trọng đến tâm lý và tránh stress bằng cách thực hiện các hoạt động giải trí yêu thích, gặp gỡ bạn bè và người thân, thư giãn và hưởng thụ thời gian riêng của mình. Hãy nhớ rằng sức khỏe là quan trọng nhất và hãy chú trọng đến việc bảo vệ và giữ gìn sức khỏe của bản thân và gia đình trong dịp Tết. Sản phẩm Đông trùng trường sinh trà có nhân sâm, linh chi, đông trùng hạ thảo, cao ban long, hà thủ ô theo y học cổ truyền có tác dụng đại bổ nguyên khí, ích huyết, kiện tỳ, chống viêm, chống u, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng tuổi thọ.
